Szoptatás

A sikeres szoptatásért

Olyan sok szó esik a szoptatásról és mégis oly’ kevés.
Mindenfelé csak azt olvasni, hallani milyen fontos a szoptatás, szoptatni kell stb. stb… de, hogy ez a gyakorlatban hogyan is néz ki, arról nem sok információ érhető el.
37 hónapig szoptattam a lányomat. Gyönyörű és nagyon nehéz 37 hónap volt ez.
Az alábbiakban összefoglalom a tapasztalatainkat az első perctől…

Szoptatás, mérés, fejés, ördögi kör

Hazaértünk. Öröm, öröm, boldogság, van tej! Csak kismackó nagyon sovány, nagyon gyenge.
Védőnéni hozza a mérlegét, szigorúan mérjem minden szoptatás után, majd fejjek.
2 és fél óránál hamarabb ne adjak neki cicit, és 20 percnél tovább semmiképp ne legyen rajta, minimum 50 grammot kell szopnia…

 

Igény szerinti szoptatás

Hallottam ezt már azelőtt sokszor, de sokáig nem fogtam fel.
Akkor teszem a babát mellre, amikor az neki kell. Mindegy, hogy éhes, vagy csak megnyugvásra vágyik. Mindegy hány óra telt el.
Elég hamar kitapasztalja az ember, ha van ideje és nyugalma a gyereket figyelni…

 

A baba testsúlya

Amikor a kislányom elérte az 5 kilós testsúlyt, a védőnő azt tanácsolta, hogy most már 4 óránként szoptassam, mert állítólag 5 kg felett így kell.
Ha hamarabb éhes adjak neki vizet, próbáljam húzni az időt stb.
Otthon megbeszéltük a férjemmel, hogy nem fogom 4 óránként szoptatni, tej helyett pedig semmi szín alatt nem adok neki vizet…

 

Elválasztás

Az elválasztásra mindig tudatosan készüljünk, találjuk ki a forgatókönyvet jó előre.
Ha tudod, hogy vissza kell menned dolgozni, szép fokozatosan kezd az elválasztást.
Ideális esetben 5-6 hónapos koráig csak anyatejet kap a baba, ezután kezdődik a hozzátáplálás.
Ha már 4 hete eszik a baba gyümölcsöt és meg is eszik belőle egy adagot, el lehet hagyni egy szoptatást…

 

Szoptatás alatt mit szabad és mit nem?

A következő összefoglaló segítséget nyújthat, hogy eligazodj a szoptatás alatti szabad/nem szabad kategóriák között.
Nem szabad: dohányozni, alkoholt, drogot fogyasztani.
Sokan úgy gondolják, hogy ha az esti szoptatás után dohányoznak és/vagy alkoholt fogyasztanak, az nem árt a babának, mert úgy is csak reggel fog legközelebb szopizni…

 

Szoptatás alatti étrend

A szoptatós kismamáknak ugyanúgy oda kell figyelniük az étrendjükre, mint a terhesség alatt.
A legfontosabb szempont, hogy az elfogyasztott táplálék egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag legyen.
A tejtermeléshez és a tejleadáshoz nagyon sok energia szükséges…

 

Hány óránként szoptassunk?

Miután túl vagyunk a kezdeti nehézségen jön is a következő dilemma, milyen gyakran szopizzon a baba.
Újszülött korban az igény szerinti szoptatás a legideálisabb.
A legtöbb újszülött még nagyon fáradékony, egyszerre csak keveset bír enni és ez a mennyiség nem elegendő 3 órára. Ilyenkor 1,5-2,5 óránként éhezik meg a baba amit ébredés után sírással jelez…

 

Anyatej vagy tápszer? Az újszülött etetése.

Minden kismama számára teljesen egyértelmű, hogy szülés után szoptatni szeretné a kisbabáját.
Ám ez nem is olyan egyszerű, mint ahogy azt még várandósan elképzeljük.
Számos nehézségbe ütközhetünk és ezek meg is hiúsíthatják a sikeres szoptatást.
Ideális esetben a szülés utáni 1 órában mellre tehetjük az újszülöttet. Igen fontos ez mind a baba, mind a mama számára…

Adatvédelmi nyilatkozat
Kiscsillagom - babákról, gyerekekről szülőknek.
Kiscsillagom.hu